Remedios para combatir el insomnio y descansar mejor
Para combatir el insomnio y descansar mejor lo mejor que se puede hacer es optar por los remedios naturales. ¿Por ...
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Anota: Cosas que no debes hacer antes de dormir
Dormir es algo vital para vivir, pero el solo hecho de dormir no basta, ya que también es importante el ...
Dormir mucho: ¿Riesgoso para la salud?
Una investigación, publicada en el Journal of the American College of Cardiology, descubrió que para aquellos con alto riesgo genético ...
Descubre las horas que necesitas dormir según tu edad
La mayoría de las personas saben que tener una buena noche de sueño es importante, pero muy pocas pasan ocho ...
Descubre cómo dormir rápido en tan solo 8 pasos
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Cuando se trata de dormir, son muchos los rituales o las costumbres que las personas aplican para mayor comodidad y ...
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